Br
C'est le cours le plus rapide pour perdre du poids tout en s'amusant !
Dans un environnement de cours collectifs et sur des musiques variées et motivantes, vous allez retrouver les sensations du vélo extérieur en intérieur avec simulation mentale de paysage. Jusqu'à 900 calories brûlées en 45min. Vous allez vous en souvenir !
Le coach de Spinning vous donne le rythme, la position et la résistance à adopter. Un bracelet de sécurité permet de maintenir le pied sur la pédale.
Un patin relié à une petite roulette permet de "jouer" sur la résistance. En tournant la manette, la résistance augmente ou diminue.
